Monthly Archives: 9月 2014

レッドコードについて

当施設では、「レッドコード」という器具を導入しております。
レッドコードセラピーとはノルウェーで開発され世界各国で行われている運動療法です。天井から吊るされた赤いロープ(レッドコード)を利用することで体への負担を少なくし、柔軟性・体の機能向上を目指します。  レッドコードを使って手・足を吊るしながら、重力をコントロールすることで、牽引効果やモビライゼーション、リラクセーション、ストレッチ、トレーニングが行えます。

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<体の機能回復効果>
 バランス能力向上による日常動作の改善
 循環機能の改善・筋力強化による肩こり・腰痛予防
 基礎代謝の向上による生活習慣病の予防、改善
 脳卒中後の日常生活動作、(高齢者)の転倒予防

<リラクセーション効果>
 首、肩こりの軽減
 肩、腰、膝など関節の痛みの軽減
 脳卒中、脳性麻痺などによる筋肉の緊張をほぐし、関節の柔軟性向上を目指す

以上のような効果が期待できます。その他、体に負担なく行え、安全に行える運動になっています。また、運動強度の調節も可能なのでご利用いただく皆様に合わせて行えます。ぜひ一度体験してみてください!